Cómo descongelar los alimentos correctamente

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Nomen      20/06/2016

En uno de nuestros artículos anteriores, hablamos sobre cómo deberíamos congelar los alimentos con el fin de alargar su vida útil. Pues, hoy, [...]

5 recetas de aperitivos saludables

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Nomen      13/06/2016

Con la llegada del buen tiempo, se incrementan el número de encuentros con los familiares y amigos. ¡Descubre como ofrecer aperitivos saludables y [...]

¿Sientes ansiedad a la hora de comer? ¡Averigua cómo vencerla!

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Nomen      06/06/2016

Uno de los principales problemas que afectan al mantenimiento del peso de muchas personas es el descontrol que tienen sobre la comida, sobre todo [...]

Aprende a congelar alimentos y alargar su vida útil

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Nomen      30/05/2016

La falta de tiempo, la mayoría de las veces, es la principal causa de que muchos de nosotros terminemos cayendo en la tentación de consumir comida [...]

¿No tienes tiempo para cocinar? ¡Aprende a optimizar tus menús!

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Nomen      23/05/2016

Según un estudio realizado por Jesús Contreras (Catedrático de Antropología Social de la Universidad de Barcelona), los españoles hemos reducido [...]

Esta primavera, descubre el poder de los antioxidantes

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Nomen      16/05/2016

Seguramente, en más de una ocasión, habéis escuchado hablar sobre el poder de los antioxidantes,  pero muchas veces no sabemos explicar realmente [...]

Cinco consejos para enseñar a comer bien a los niños

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Nomen      09/05/2016

Uno de los aspectos que más nos preocupa a cualquier padre y madre es la alimentación de nuestros hijos. La motivación por aprender a alimentar a [...]

5 recetas primaverales rápidas y saludables con Sémola de Trigo

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Nomen      02/05/2016

¿Sabes qué es la Sémola de Trigo? ¿La utilizas habitualmente en tus recetas? Si no es así, esperamos que te animes a probarla después de leer [...]