Descubre las diferencias entre una alergia y una intolerancia alimentaria

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Nomen      15/02/2016

La mayoría de personas podemos comer una gran variedad de alimentos sin que nos afecte a la salud. No obstante, existe un pequeño porcentaje de la [...]

Cuida la piel y el cabello a través de tu alimentación

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Nomen      08/02/2016

La piel es el tejido más visible y extenso que define, limita y protege a cada persona. Se caracteriza por ser el mayor órgano del cuerpo y vive en [...]

¡Yo no quiero adelgazar! Aprende a engordar con salud

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Nomen      01/02/2016

Uno de los principales temas en el mundo de la moda y la alimentación suele estar relacionado con la pérdida de peso o el mantenimiento de éste. [...]

Consejos para comer de restaurante

Consejos para comer de restaurante

Nomen      25/01/2016

Comer fuera de casa no siempre es un placer para los que se ven obligados a hacerlo de forma diaria. Tenemos que tener en cuenta que, en general, las [...]

Los hidratos de carbono dentro de una alimentación equilibrada, variada y suficiente

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Nomen      18/01/2016

Muchas dietas de adelgazamiento, eliminan los hidratos de carbono de la dieta para conseguir la pérdida de peso. Este hecho ha provocado que muchas [...]

¿Sabes lo que comes? Lee atentamente la etiqueta de los alimentos

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Nomen      11/01/2016

Según la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN), “el etiquetado de alimentos es el principal medio de [...]

La importancia de comer en familia

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Nomen      04/01/2016

El mayor deseo de cualquier padre es ver crecer sanos y felices a sus hijos y, en este punto, es donde la alimentación juega un papel muy [...]

Consejos para controlar el hambre y no picar entre horas

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Nomen      28/12/2015

¿Os ha pasado alguna vez que, a pesar estar llenos, continuáis comiendo? Es posible que continúes comiendo por nervios o ansiedad. Si te ha [...]