Aquest estiu no deixis de moure’t!

Aquest estiu no deixis de moure’t!

Nomen      14/08/2017

Com bé saps, l'exercici físic és un hàbit de salut bàsic, que aporta diferents beneficis al cos. A l'estiu, sobretot durant les vacances, és [...]

4 receptes de gelats casolans per combatre la calor

4 receptes de gelats casolans per combatre la calor

Nomen      07/08/2017

A qui no li ve de gust prendre un gelat a l'estiu? Durant les vacances i els dies de calor, els gelats es converteixen en un regal per a molts de [...]

Coneixes els pseudocereals?

Coneixes els pseudocereals?

Nomen      02/08/2017

Els pseudocereals són aliments que reben aquest nom per presentar característiques nutricionals molt semblants als cereals, tot i que des d'un punt [...]

Celebra el Dia Internacional de l’Amistat!

Celebra el Dia Internacional de l’Amistat!

Nomen      24/07/2017

El 20 de juliol se celebra el Dia Internacional de l'Amistat. Els amics són la família que un escull, per això, et proposem celebrar aquest dia [...]

Aliments d’estiu

Aliments d’estiu

Nomen      17/07/2017

L'estiu no només ens porta sol i bones temperatures, sinó que també ve acompanyat d'un canvi en l'oferta d'aliments: enrere queden les fruites i [...]

Idees per variar els teus berenars

Idees per variar els teus berenars

Nomen      10/07/2017

El teu piscolabis a mitja tarda és sempre igual? Vols provar combinacions diferents i mantenir una alimentació saludable? En l'article d'avui et [...]

Receptes refrescants per a aquest estiu

Receptes refrescants per a aquest estiu

Nomen      03/07/2017

Durant els dies d'estiu en què les temperatures són més altes, ve de gust menjar plats freds i refrescants. A més, preferim passar més temps a [...]

Cuida el teu cos amb l’arribada del sol

Cuida el teu cos amb l’arribada del sol

Nomen      26/06/2017

Amb l'arribada de les bones temperatures solem passar més hores exposats als raigs solars. Aquests exerceixen efectes beneficiosos per a la salut, [...]