Arxiu d'etiquetes: consells

Consells per controlar la gana i no picar entre àpats

Consells per controlar la gana i no picar entre àpats

Nomen      01/04/2020

Us ha passat alguna vegada que, tot i estar plens, continueu menjant? Estem en uns dies de tensió i nervis. Llegint notícies i veient a les [...]

Com elaborar un menú cardiosaludable

Com elaborar un menú cardiosaludable

Nomen      23/09/2019

A l’article “Tips per a una alimentació cardiosaludable ” t’expliquem alguns consells per portar una alimentació saludable pel cor. És [...]

Consells per a una alimentació sostenible

Consells per a una alimentació sostenible

Nomen      16/09/2019

Cada vegada més la població espanyola està preocupada, no només per realitzar una alimentació saludable i equilibrada, sinó que també perquè [...]

Receptes de xocolata negre saludables

Receptes de xocolata negre saludables

Nomen      09/09/2019

Ets fan incondicional de la xocolata? El 13 de setembre de 2019 és el Dia Internacional de Xocolata, i què millor que celebrar-ho amb tres receptes [...]

Consells d’alimentació durant l’embaràs

Consells d’alimentació durant l’embaràs

Nomen      08/04/2019

L’alimentació durant l’embaràs és un aspecte molt important per al desenvolupament del nadó. T’enumerarem una sèrie de nutrients als quals [...]

Crea el teu hort urbà

Crea el teu hort urbà

Nomen      01/04/2019

Alguna vegada has pensat en crear un hort urbà a la teva terrasseta? T'expliquem alguns consells per iniciar-te en l'agricultura urbana. Prepara el [...]

7 activitats per començar la setmana amb energia

7 activitats per començar la setmana amb energia

Nomen      18/02/2019

Al final de la setmana et sents més esgotat? En aquest article t’expliquem alguns consells i activitats que pots realitzar per mantenir i [...]