Archivo de la etiqueta: actividad física

¡Este verano no dejes de moverte!

¡Este verano no dejes de moverte!

Nomen      14/08/2017

Cómo bien sabes, el ejercicio físico es un hábito de salud básico, que aporta diferentes beneficios al cuerpo. En verano, sobre todo durante las [...]

Cuida tu cuerpo con la llegada del sol

Cuida tu cuerpo con la llegada del sol

Nomen      26/06/2017

Con la llegada de las buenas temperaturas solemos pasar más horas expuestos a los rayos solares. Éstos ejercen efectos beneficiosos para la salud, [...]

Día Mundial de la Actividad Física: pequeños cambios, grandes beneficios

Día Mundial de la Actividad Física: pequeños cambios, grandes beneficios

Nomen      03/04/2017

El 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física con la intención de promover la actividad física diaria y alejarnos del [...]

No permitas que el frío te pare

No permitas que el frío te pare

Nomen      09/01/2017

¿Eres de esas personas a las que no les gusta al frió? Una buena nutrición e hidratación resulta esencial para mantener tu sistema inmunológico [...]

Practica actividad física también en verano

Practica actividad física también en verano

Nomen      01/08/2016

Desde que la tecnología ha entrado en nuestras vidas nos ha facilitado mucho la vida diaria, pero a la vez, nos ha hecho más vagos y cada vez [...]