Archivo de la etiqueta: buenos hábitos

Cómo adoptar unos hábitos saludables

Cómo adoptar unos hábitos saludables

Nomen      31/10/2016

Llega noviembre, hace poco que dejabas atrás la dieta para acabar con los excesos del verano y ahora, ¿ya tienes que prepararte para Navidad? [...]

Recupera la rutina de los más pequeños de casa

Recupera la rutina de los más pequeños de casa

Nomen      05/09/2016

La vuelta a la rutina puede ser dura para algunos niños y niñas. Después de varios meses de vacaciones en los que han pasado jugando muchas horas [...]

Comer bien es compatible con las vacaciones

Comer bien es compatible con las vacaciones

Nomen      08/08/2016

El calor del verano nos incita a escoger alimentos más ligeros, más refrescantes y menos calóricos. Sin embargo, también es tiempo de salir a [...]

Practica actividad física también en verano

Practica actividad física también en verano

Nomen      01/08/2016

Desde que la tecnología ha entrado en nuestras vidas nos ha facilitado mucho la vida diaria, pero a la vez, nos ha hecho más vagos y cada vez [...]