Archivo de la etiqueta: comer bien

Propiedades nutricionales de la avena

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Nomen      21/10/2019

Seguro que alguna vez has probado la avena o incluso forma parte de tu alimentación, pero ¿conoces sus propiedades nutricionales? En este artículo [...]

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Nomen      03/12/2018

¿Sabes que es el índice glicémico? Es un valor que se utiliza para comparar la absorción de los hidratos de carbono de los diferentes alimentos. [...]

Comer bien es compatible con las vacaciones

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Nomen      08/08/2016

El calor del verano nos incita a escoger alimentos más ligeros, más refrescantes y menos calóricos. Sin embargo, también es tiempo de salir a [...]