Archivo de la etiqueta: deporte

Decidirse a hacer deporte acostumbra a ser algo difícil. Adquirir el compromiso de entrenar con regularidad (ya sea por salud o por querer verse [...]

¿Ya has hecho planes para tus vacaciones? Si aún no has pensado que hacer te proponemos algunas actividades para que disfrutes del verano con la [...]

Se acerca fin de año y no hay nada más tradicional que plantearse unos objetivos que se desean cumplir. Seguro que muchos de vosotros ya estáis [...]

¿Sabes todos los beneficios que tiene practicar ejercicio físico? El invierno nos ofrece un abanico de opciones y alternativas para practicar [...]

Cómo bien sabes, el ejercicio físico es un hábito de salud básico, que aporta diferentes beneficios al cuerpo. En verano, sobre todo durante las [...]

El 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física con la intención de promover la actividad física diaria y alejarnos del [...]

¿La alimentación en el deporte es importante? Como bien hemos repetido una y otra vez, la alimentación es un factor clave para tener un buen [...]

Desde que la tecnología ha entrado en nuestras vidas nos ha facilitado mucho la vida diaria, pero a la vez, nos ha hecho más vagos y cada vez [...]