Archivo de la etiqueta: dietista-nutricionista
Todo sobre los frutos secos
Los frutos secos son, desde hace miles de años, un alimento común y saludable dentro de la alimentación humana. Se han encontrado textos incas [...]
28 de mayo: Día Nacional de la Nutrición
El 28 de mayo se celebra el Día Nacional de la Nutrición como iniciativa de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y [...]
Cuida tu alimentación, también en el trabajo
Actualmente, existe suficiente evidencia científica que indica que una alimentación saludable contribuye a mantener un estado óptimo de salud. Por [...]
5 mitos sobre alimentación
Hoy en día existen una gran cantidad de mitos sobre alimentación que, seguro, has oído alguna vez. Por esta razón, a continuación, se [...]
Primavera otra vez: ¡redescubre los productos de temporada!
Un año más vuelve la primavera y, con ella, aparecen otra vez los alimentos típicos de esta época. Actualmente, gracias a la globalización [...]
¿Por qué debemos incluir cereales integrales en nuestra dieta?
Muchos habréis oído decir que se debería potenciar el consumo de cereales integrales, pero ¿por qué es importante incluir éste tipo de alimento [...]
Intolerancia a la lactosa
Muchas son las personas que tienen intolerancia a la lactosa, seguro que conocéis a alguien, pero ¿qué es la lactosa? ¿Qué alimentos la [...]
Todo sobre el gluten
El gluten es un nutriente que está ganando fuerza en las redes sociales desde hace ya un tiempo. Actualmente hay una nueva tendencia alimentaria que [...]