Archivo de la etiqueta: hidratación

¡Este verano no dejes de moverte!

Cómo bien sabes, el ejercicio físico es un hábito de salud básico, que aporta diferentes beneficios al cuerpo. En verano, sobre todo durante las [...]

Cuida tu hidratación de forma sana y equilibrada este verano

El verano es tiempo de calor, sol y actividades al aire libre, es por eso que hay que tener en cuenta, más que nunca, una buena y correcta [...]