Arxiu d'etiquetes: activitat física
Aquest estiu no deixis de moure’t!
Nomen
14/08/2017
Com bé saps, l'exercici físic és un hàbit de salut bàsic, que aporta diferents beneficis al cos. A l'estiu, sobretot durant les vacances, és [...]
Cuida el teu cos amb l’arribada del sol
Nomen
26/06/2017
Amb l'arribada de les bones temperatures solem passar més hores exposats als raigs solars. Aquests exerceixen efectes beneficiosos per a la salut, [...]
Dia Mundial de l’Activitat Física: petits canvis, grans beneficis
Nomen
03/04/2017
El 6 d'abril se celebra el Dia Mundial de l'Activitat Física amb la intenció de promoure l'activitat física diària i allunyar-nos del [...]
No permetis que el fred et pari
Nomen
09/01/2017
Ets d'aquestes persones a les que no els agrada al fred? Una bona nutrició i hidratació és essencial per mantenir el teu sistema immunològic fort [...]
Practica activitat física també a l’estiu
Nomen
01/08/2016
Des que la tecnologia ha entrat en les nostres vides ens ha facilitat molt la vida diària, però alhora, ens ha fet més ganduls i cada vegada [...]