Arxiu d'etiquetes: consells vida saludable

5 propòsits per a un any nou perfecte

S'acosta cap d'any i no hi ha res més tradicional que plantejar-se uns objectius que es desitgen complir. Segur que molts de vosaltres ja esteu [...]

Practicar esport a l’aire lliure a l’hivern

Saps tots els beneficis que té practicar exercici físic? L'hivern ens ofereix un ventall d'opcions i alternatives per practicar esport a l'aire [...]