Arxiu d'etiquetes: dubtes
5 mites sobre alimentació
Avui dia hi ha una gran quantitat de mites sobre alimentació que, segur, has sentit alguna vegada. Per aquesta raó, a continuació, es desmenteixen [...]
Intolerància a la lactosa
Moltes són les persones que tenen intolerància a la lactosa, segur que coneixeu a algú, però què és la lactosa? Quins aliments en contenen? Tot [...]
Tot sobre el gluten
El gluten és un nutrient que està guanyant força a les xarxes socials des de fa ja un temps. Actualment hi ha una nova tendència alimentària que [...]
Aliments light i aliments 0%. Són el mateix?
En un altre article ja vam parlar de la importància de dedicar uns minuts a llegir l'etiquetatge alimentari per poder seleccionar millor els [...]
Descobreix com organitzar els aliments a la nevera!
Us ha passat alguna vegada no saber com desar un determinat aliment dins de la nevera? El frigorífic és un electrodomèstic molt eficaç per [...]
Descobreix les diferències entre una al·lèrgia i una intolerància alimentària
La majoria de persones podem menjar una gran varietat d'aliments sense que ens afecti la salut. No obstant això, hi ha un petit percentatge de la [...]
Els hidrats de carboni dins d’una alimentació equilibrada, variada i suficient
Moltes dietes d'aprimament, eliminen els hidrats de carboni de la dieta per aconseguir la pèrdua de pes. Aquest fet ha provocat que moltes persones [...]
Cal eliminar els hidrats de carboni de la dieta?
Els hidrats de carboni, també anomenats glúcids o carbohidrats, són considerats un nutrient energètic la missió principal dels quals és la [...]