Arxiu d'etiquetes: estiu

Aliments d’estiu

Aliments d’estiu

Nomen      17/07/2017

L'estiu no només ens porta sol i bones temperatures, sinó que també ve acompanyat d'un canvi en l'oferta d'aliments: enrere queden les fruites i [...]

Receptes refrescants per a aquest estiu

Receptes refrescants per a aquest estiu

Nomen      03/07/2017

Durant els dies d'estiu en què les temperatures són més altes, ve de gust menjar plats freds i refrescants. A més, preferim passar més temps a [...]

Cuida el teu cos amb l’arribada del sol

Cuida el teu cos amb l’arribada del sol

Nomen      26/06/2017

Amb l'arribada de les bones temperatures solem passar més hores exposats als raigs solars. Aquests exerceixen efectes beneficiosos per a la salut, [...]

5 receptes d’amanida per donar varietat al teu estiu

5 receptes d’amanida per donar varietat al teu estiu

Nomen      19/06/2017

Amb l'arribada del bon temps solem començar a incloure més amanides a la nostra dieta, i caure en la rutina de "enciam, tomàquet i pastanaga" és [...]

És el mateix un suc, un batut, un liquat o un granissat? Descobreix les diferències!

És el mateix un suc, un batut, un liquat o un granissat? Descobreix les diferències!

Nomen      29/08/2016

Recórrer a un suc, un batut, un liquat o bé un granissat, pot ser una bona opció per refrescar-se i hidratar-se, sempre que siguin naturals i no [...]

Consells nutricionals per l’estiu

Consells nutricionals per l’estiu

Nomen      22/08/2016

Les vacances d’estiu són una època molt especial de l’any, és un període de relaxament en què solem trencar amb tota la rutina, això inclou [...]

Menjar bé és compatible amb les vacances

Menjar bé és compatible amb les vacances

Nomen      08/08/2016

La calor de l’estiu ens incita a escollir aliments més lleugers, més refrescants i menys calòrics. Tot i això, també és temps de sortir a [...]

Practica activitat física també a l’estiu

Practica activitat física també a l’estiu

Nomen      01/08/2016

Des que la tecnologia ha entrat en les nostres vides ens ha facilitat molt la vida diària, però alhora, ens ha fet més ganduls i cada vegada [...]