{"id":8036,"date":"2018-12-10T08:00:14","date_gmt":"2018-12-10T06:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/nomen.es\/?p=8036\/"},"modified":"2019-01-03T10:46:51","modified_gmt":"2019-01-03T08:46:51","slug":"aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/","title":{"rendered":"Aprofita les vacances de Nadal perqu\u00e8 els m\u00e9s menuts s&#8217;involucrin en la cuina"},"content":{"rendered":"<p>Als m\u00e9s petits de la casa els agrada comen\u00e7ar a ajudar en algunes tasques de la casa. A partir dels 6 o 7 anys ja poden comen\u00e7ar a fer tasques senzilles de la llar, com recollir les seves joguines, estirar els llen\u00e7ols, etc. A la cuina tamb\u00e9 poden comen\u00e7ar a col\u00b7laborar. Participar en les preparacions dels plats pot ajudar a que provin aliments nous.<\/p>\n<h2>Com fer que s&#8217;interessin i s&#8217;involucrin en la cuina<\/h2>\n<h3>Adapta les tasques a la seva edat i capacitat motriu<\/h3>\n<p>A mesura que van creixent van adquirint motricitat i habilitat de moviments amb les mans. El primordial \u00e9s que facin tasques segons les seves capacitats i que no els suposin un gran esfor\u00e7. Com m\u00e9s grans es van fent poden tenir m\u00e9s responsabilitats.<\/p>\n<h3>Mostra&#8217;ls com es fa<\/h3>\n<p>Totes les tasques noves que comencen a fer, primer has de explica\u2019ls-hi com es fan. Encara que potser t&#8217;hagin vist a tu en diverses ocasions, posaran m\u00e9s atenci\u00f3 per aprendre qu\u00e8 han de fer i com ho han de fer.<\/p>\n<h3>Acompanya&#8217;ls en tot moment<\/h3>\n<p>Les primeres vegades que realitzin aquestes activitats, pot ser que a l&#8217;inici tinguin inseguretats o que no hagin ent\u00e8s b\u00e9 com ho han de fer. Tingues paci\u00e8ncia i procura que se sentin atesos, aix\u00ed tamb\u00e9 veuran que son moments per compartir en fam\u00edlia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Tasques que poden fer per iniciar-se en la cuina<\/h2>\n<h3>Netejar els vegetals<\/h3>\n<p>Aquesta \u00e9s una tasca senzilla que poden fer des de ben petits. L&#8217;\u00fanic inconvenient \u00e9s que a edats primerenques pot ser que no siguin prou alts per arribar a la pica. Per\u00f2 aix\u00f2 se soluciona usant una banqueta per arribar a qualsevol lloc.<\/p>\n<h3>Batre els ous per fer una truita<\/h3>\n<p>Ensenya-li a batre els ous amb una forquilla per fer una truita. Al principi li costar\u00e0 una miqueta batre b\u00e9 per\u00f2 a poc a poc deixar\u00e0 de necessitar ajuda.<\/p>\n<h3>Fer preparacions senzilles<\/h3>\n<p>Pots deixar que es prepari la seva amanida, per exemple, quan estiguin tots els vegetals tallats i preparats. Tamb\u00e9 pots demanar-li que sigui ell qui es prepari el seu plat d&#8217;amanida amb els vegetals que vulgui.<\/p>\n<h3>Netejar la taula<\/h3>\n<p>Passar-li un drap humit a la taula abans de posar els plats i altres estris \u00e9s una activitat que podr\u00e0 realitzar ja que estant dempeus arribar\u00e0 f\u00e0cilment a tota la taula per netejar-la. Tu pots humitejar el drap i esc\u00f3rrer b\u00e9 a l&#8217;inici. Aquesta tasca pot ser una mica m\u00e9s complicada, sobretot la part d&#8217;esc\u00f3rrer perqu\u00e8 no degoti l&#8217;aigua.<\/p>\n<h3>Posar la taula<\/h3>\n<p>Poden comen\u00e7ar amb les coses que no es puguin trencar o fer malb\u00e9 si es cauen a terra. Quines? El pa, els tovallons, la fruita (pe\u00e7a per pe\u00e7a \u00e9s m\u00e9s senzill a l&#8217;inici), la seva ampolleta d&#8217;aigua o el seu got de pl\u00e0stic, etc. Quant comenci a tenir m\u00e9s control podr\u00e0 dur coberts, gots de vidre, plats petits amb menjar (que no pesin molt), etc.<\/p>\n<h3>Classificar els residus per reciclar<\/h3>\n<p>Quan recull la taula i tiri les restes de menjar o tovallons pot classificar-los en els diferents contenidors. Pots posar dibuixos del que va en cada contenidor. D&#8217;aquesta manera, li resultar\u00e0 m\u00e9s senzill identificar quin residu s&#8217;ha de llen\u00e7ar a cada contenidor.<\/p>\n<h3>Posar els plats, gots i coberts al rentavaixelles<\/h3>\n<p>Quan ja comenci a tenir for\u00e7a i coordinaci\u00f3 per recollir la taula i rentar els plats pots ensenyar com s&#8217;han d&#8217;ordenar en el rentaplats.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Qu\u00e8 aporta que s&#8217;involucrin en tasques de la llar<\/h2>\n<h3>Contribueix a desenvolupar les habilitats motores<\/h3>\n<p>Algunes tasques de la llar milloren l&#8217;equilibri i la coordinaci\u00f3 de l&#8217;infant. En moltes han d&#8217;esfor\u00e7ar-se per coordinar la m\u00e0 amb l&#8217;ull. Aix\u00f2 es veu molt clar quan intenta que no li caiguin els objectes que porten, com les joguines quan recullen o els plats per parar la taula.<\/p>\n<h3>Ajuda a la capacitat de col\u00b7laboraci\u00f3<\/h3>\n<p>Quan participen en tasques de la llar, se senten membres d&#8217;un equip. Ja no s\u00f3n nom\u00e9s els pares els que s&#8217;encarreguen d&#8217;ordenar la casa i preparar els \u00e0pats. Ells tamb\u00e9 aporten el seu granet de sorra. Aix\u00f2 l&#8217;ajudar\u00e0 tamb\u00e9 a treballar en grup i a seguir instruccions fora de casa.<\/p>\n<h3>Fomenta la instauraci\u00f3 d&#8217;h\u00e0bits<\/h3>\n<p>Poc a poc i a mesura que van creixent els nens van adquirint m\u00e9s tasques de la llar. Algunes seran m\u00e9s espor\u00e0diques, com ajudar a cuinar, estendre la roba &#8230; Per\u00f2 altres tasques com recollir les joguines o parar taula s\u00f3n presents cada dia i es poden instaurar com h\u00e0bits. La instauraci\u00f3 d&#8217;h\u00e0bits senzills des que s\u00f3n petits pot ajudar a que en un futur els mantinguin i a crear altres h\u00e0bits saludables i beneficiosos. Com per exemple, fer els deures quan arriben del col\u00b7legi abans de posar-se a jugar o mirar la tele.<\/p>\n<h3>Millora la seguretat del nen<\/h3>\n<p>Quan els pares demanen als nens que ajudin en algunes tasques dom\u00e8stiques, perceben aquest gest com un vot de confian\u00e7a i se senten valorats, cosa que millorar\u00e0 la seguretat en si mateixos i la seva autoestima.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aprofita els caps de setmana i les vacances per comen\u00e7ar a instaurar tasques i h\u00e0bits amb el teu fill\/a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als m\u00e9s petits de la casa els agrada comen\u00e7ar a ajudar en algunes tasques de la casa. A partir dels 6 o 7 anys ja poden comen\u00e7ar a fer tasques senzilles de la llar, com recollir les seves joguines, estirar els llen\u00e7ols, etc. A la cuina tamb\u00e9 poden comen\u00e7ar a col\u00b7laborar. Participar en les preparacions [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7791,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[57],"tags":[],"class_list":["post-8036","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacio-infantil"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Aprofita Nadal perqu\u00e8 els m\u00e9s menuts s&#039;involucrin en la cuina | Nomen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Als m\u00e9s petits de la casa els agrada comen\u00e7ar a ajudar en algunes tasques de la casa. A la cuina tamb\u00e9 poden comen\u00e7ar a col\u00b7laborar. Participar en les preparacions dels plats pot ajudar a que provin aliments nous.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aprofita Nadal perqu\u00e8 els m\u00e9s menuts s&#039;involucrin en la cuina | Nomen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Als m\u00e9s petits de la casa els agrada comen\u00e7ar a ajudar en algunes tasques de la casa. A la cuina tamb\u00e9 poden comen\u00e7ar a col\u00b7laborar. Participar en les preparacions dels plats pot ajudar a que provin aliments nous.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nomen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-12-10T06:00:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-01-03T08:46:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nomen.es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Peques_cocina_FB.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"625\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nomen\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nomen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nomen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e05dca4ee822516d2b98d8c40d7c7936\"},\"headline\":\"Aprofita les vacances de Nadal perqu\u00e8 els m\u00e9s menuts s&#8217;involucrin en la cuina\",\"datePublished\":\"2018-12-10T06:00:14+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-03T08:46:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\\\/\"},\"wordCount\":922,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/Peques_cocina.jpg\",\"articleSection\":[\"Alimentaci\u00f3 infantil\"],\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\\\/\",\"name\":\"Aprofita Nadal perqu\u00e8 els m\u00e9s menuts s'involucrin en la cuina | Nomen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/Peques_cocina.jpg\",\"datePublished\":\"2018-12-10T06:00:14+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-03T08:46:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e05dca4ee822516d2b98d8c40d7c7936\"},\"description\":\"Als m\u00e9s petits de la casa els agrada comen\u00e7ar a ajudar en algunes tasques de la casa. A la cuina tamb\u00e9 poden comen\u00e7ar a col\u00b7laborar. Participar en les preparacions dels plats pot ajudar a que provin aliments nous.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/Peques_cocina.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/Peques_cocina.jpg\",\"width\":900,\"height\":600,\"caption\":\"Consejos para que los ni\u00f1os ayuden en la cocina\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/ca\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aprofita les vacances de Nadal perqu\u00e8 els m\u00e9s menuts s&#8217;involucrin en la cuina\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/\",\"name\":\"Nomen\",\"description\":\"Mucho m\u00e1s que arroz\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nomen.es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e05dca4ee822516d2b98d8c40d7c7936\",\"name\":\"Nomen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9706332b7e0d915e91c32e7737d8b5aea989a8aa0f5a11d27cdf2acb64563170?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9706332b7e0d915e91c32e7737d8b5aea989a8aa0f5a11d27cdf2acb64563170?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9706332b7e0d915e91c32e7737d8b5aea989a8aa0f5a11d27cdf2acb64563170?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nomen\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aprofita Nadal perqu\u00e8 els m\u00e9s menuts s'involucrin en la cuina | Nomen","description":"Als m\u00e9s petits de la casa els agrada comen\u00e7ar a ajudar en algunes tasques de la casa. A la cuina tamb\u00e9 poden comen\u00e7ar a col\u00b7laborar. Participar en les preparacions dels plats pot ajudar a que provin aliments nous.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Aprofita Nadal perqu\u00e8 els m\u00e9s menuts s'involucrin en la cuina | Nomen","og_description":"Als m\u00e9s petits de la casa els agrada comen\u00e7ar a ajudar en algunes tasques de la casa. A la cuina tamb\u00e9 poden comen\u00e7ar a col\u00b7laborar. Participar en les preparacions dels plats pot ajudar a que provin aliments nous.","og_url":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/","og_site_name":"Nomen","article_published_time":"2018-12-10T06:00:14+00:00","article_modified_time":"2019-01-03T08:46:51+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":625,"url":"https:\/\/nomen.es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Peques_cocina_FB.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nomen","twitter_misc":{"Escrit per":"Nomen","Temps estimat de lectura":"4 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/"},"author":{"name":"Nomen","@id":"https:\/\/nomen.es\/#\/schema\/person\/e05dca4ee822516d2b98d8c40d7c7936"},"headline":"Aprofita les vacances de Nadal perqu\u00e8 els m\u00e9s menuts s&#8217;involucrin en la cuina","datePublished":"2018-12-10T06:00:14+00:00","dateModified":"2019-01-03T08:46:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/"},"wordCount":922,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nomen.es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Peques_cocina.jpg","articleSection":["Alimentaci\u00f3 infantil"],"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/","url":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/","name":"Aprofita Nadal perqu\u00e8 els m\u00e9s menuts s'involucrin en la cuina | Nomen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nomen.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nomen.es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Peques_cocina.jpg","datePublished":"2018-12-10T06:00:14+00:00","dateModified":"2019-01-03T08:46:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nomen.es\/#\/schema\/person\/e05dca4ee822516d2b98d8c40d7c7936"},"description":"Als m\u00e9s petits de la casa els agrada comen\u00e7ar a ajudar en algunes tasques de la casa. A la cuina tamb\u00e9 poden comen\u00e7ar a col\u00b7laborar. Participar en les preparacions dels plats pot ajudar a que provin aliments nous.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/#primaryimage","url":"https:\/\/nomen.es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Peques_cocina.jpg","contentUrl":"https:\/\/nomen.es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Peques_cocina.jpg","width":900,"height":600,"caption":"Consejos para que los ni\u00f1os ayuden en la cocina"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nomen.es\/ca\/aprofita-les-vacances-de-nadal-perque-els-mes-menuts-sinvolucrin-en-la-cuina\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/nomen.es\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aprofita les vacances de Nadal perqu\u00e8 els m\u00e9s menuts s&#8217;involucrin en la cuina"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nomen.es\/#website","url":"https:\/\/nomen.es\/","name":"Nomen","description":"Mucho m\u00e1s que arroz","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nomen.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nomen.es\/#\/schema\/person\/e05dca4ee822516d2b98d8c40d7c7936","name":"Nomen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9706332b7e0d915e91c32e7737d8b5aea989a8aa0f5a11d27cdf2acb64563170?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9706332b7e0d915e91c32e7737d8b5aea989a8aa0f5a11d27cdf2acb64563170?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9706332b7e0d915e91c32e7737d8b5aea989a8aa0f5a11d27cdf2acb64563170?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nomen"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nomen.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8036","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nomen.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nomen.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nomen.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nomen.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8036"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nomen.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8036\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nomen.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nomen.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nomen.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nomen.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}