Archivo de la etiqueta: dudas
5 mitos sobre alimentación
Hoy en día existen una gran cantidad de mitos sobre alimentación que, seguro, has oído alguna vez. Por esta razón, a continuación, se [...]
Intolerancia a la lactosa
Muchas son las personas que tienen intolerancia a la lactosa, seguro que conocéis a alguien, pero ¿qué es la lactosa? ¿Qué alimentos la [...]
Todo sobre el gluten
El gluten es un nutriente que está ganando fuerza en las redes sociales desde hace ya un tiempo. Actualmente hay una nueva tendencia alimentaria que [...]
Alimentos light y alimentos 0%. ¿Son lo mismo?
En otro artículo ya hablamos de la importancia de dedicar unos minutos a leer el etiquetado alimentario para poder seleccionar mejor los alimentos a [...]
¡Descubre cómo organizar los alimentos en la nevera!
¿Os ha pasado alguna vez no saber cómo guardar un determinado alimento dentro de la nevera? El frigorífico es un electrodoméstico muy eficaz para [...]
Descubre las diferencias entre una alergia y una intolerancia alimentaria
La mayoría de personas podemos comer una gran variedad de alimentos sin que nos afecte a la salud. No obstante, existe un pequeño porcentaje de la [...]
Los hidratos de carbono dentro de una alimentación equilibrada, variada y suficiente
Muchas dietas de adelgazamiento, eliminan los hidratos de carbono de la dieta para conseguir la pérdida de peso. Este hecho ha provocado que muchas [...]
¿Hay que eliminar los hidratos de carbono de la dieta?
Los hidratos de carbono, también llamados glúcidos o carbohidratos, son considerados un nutriente energético cuya misión principal es la de [...]