Archivo de la etiqueta: vida saludable

Ponte en forma después de las fiestas

Ponte en forma después de las fiestas

Nomen      08/01/2018

Las fiestas son una ocasión perfecta para tener un poco de tiempo para nosotros mismos y para pasar tiempo con nuestros amigos y familiares. Las [...]

5 propósitos para un año nuevo perfecto

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Nomen      22/12/2017

Se acerca fin de año y no hay nada más tradicional que plantearse unos objetivos que se desean cumplir. Seguro que muchos de vosotros ya estáis [...]

Practicar deporte al aire libre en invierno

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Nomen      18/12/2017

¿Sabes todos los beneficios que tiene practicar ejercicio físico? El invierno nos ofrece un abanico de opciones y alternativas para practicar [...]

¿Cómo controlo mi alimentación durante las fiestas?

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Nomen      11/12/2017

Para la mayoría de nosotros, pensar en Navidad es pensar automáticamente en comida. Y no se trata de eliminar ninguna de estas costumbres, sino de [...]