Archivo de la etiqueta: vida saludable
Ponte en forma después de las fiestas
Nomen
08/01/2018
Las fiestas son una ocasión perfecta para tener un poco de tiempo para nosotros mismos y para pasar tiempo con nuestros amigos y familiares. Las [...]
5 propósitos para un año nuevo perfecto
Nomen
22/12/2017
Se acerca fin de año y no hay nada más tradicional que plantearse unos objetivos que se desean cumplir. Seguro que muchos de vosotros ya estáis [...]
Practicar deporte al aire libre en invierno
Nomen
18/12/2017
¿Sabes todos los beneficios que tiene practicar ejercicio físico? El invierno nos ofrece un abanico de opciones y alternativas para practicar [...]
¿Cómo controlo mi alimentación durante las fiestas?
Nomen
11/12/2017
Para la mayoría de nosotros, pensar en Navidad es pensar automáticamente en comida. Y no se trata de eliminar ninguna de estas costumbres, sino de [...]