dietista-nutricionista

Consejos para controlar el hambre y no picar entre horas

Consejos para controlar el hambre y no picar entre horas

Nomen      01/04/2020

¿Os ha pasado alguna vez que, a pesar de estar llenos, continuáis comiendo? Estamos en unos días de tensión y nervios. Leyendo noticias y viendo en las noticias la situación que estamos viviendo por...

Los secretos del arroz salvaje

Los secretos del arroz salvaje

Nomen      13/11/2017

Seguramente conoces las virtudes de los diferentes tipos de arroz: bomba, largo, integral, thai… como puedes comprobar, hay un sinfín de arroces y cada uno con sus características culinarias y...

5 trucos para aligerar platos típicos

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Nomen      30/10/2017

La cocina típica española está reconocida en todo el mundo. Vayas dónde vayas, van a asociarte rápidamente con la tortilla de patatas, la paella, el gazpacho… y, es que, todos estos platos son...

Todo sobre la Dieta Mediterránea

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Nomen      23/10/2017

Seguro que has oído hablar de la famosa Dieta Mediterránea y de lo beneficioso que puede llegar a ser para tu salud seguir sus pautas. No obstante, si te preguntaran exactamente en qué consiste esta...

¡Disfruta de las frutas de otoño!

¡Disfruta de las frutas de otoño!

Nomen      16/10/2017

Con la llegada del otoño están de vuelta algunas de las frutas que más gustan. ¿Sabrías definir qué frutas son típicas de estos meses? ¿Qué te parece si aprovechamos la ocasión para explicarte las...

29 de septiembre, Día Mundial del Corazón

29 de septiembre, Día Mundial del Corazón

Nomen      22/09/2017

Hoy, en motivo del Día Mundial del Corazón, queremos contarte algunos consejos para cuidar tu salud cardiovascular y prevenir este tipo de enfermedades. Actualmente, las enfermedades...

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