Archivo de la etiqueta: alimentos
Mitos y realidades de la proteína vegetal
La proteína es tendencia, ¡está en boca de todos! Que si una dieta muy rica en proteínas ayuda a adelgazar, que si es necesaria para muscular… [...]
¡Disfruta de las frutas de otoño!
Con la llegada del otoño están de vuelta algunas de las frutas que más gustan. ¿Sabrías definir qué frutas son típicas de estos meses? ¿Qué [...]
¡Este verano no dejes de moverte!
Cómo bien sabes, el ejercicio físico es un hábito de salud básico, que aporta diferentes beneficios al cuerpo. En verano, sobre todo durante las [...]
Alimentos de verano
El verano no solo nos trae sol y buenas temperaturas, sino que también viene acompañado de un cambio en la oferta de alimentos: atrás quedan las [...]
Todo sobre los frutos secos
Los frutos secos son, desde hace miles de años, un alimento común y saludable dentro de la alimentación humana. Se han encontrado textos incas [...]
5 mitos sobre alimentación
Hoy en día existen una gran cantidad de mitos sobre alimentación que, seguro, has oído alguna vez. Por esta razón, a continuación, se [...]
Primavera otra vez: ¡redescubre los productos de temporada!
Un año más vuelve la primavera y, con ella, aparecen otra vez los alimentos típicos de esta época. Actualmente, gracias a la globalización [...]
16 de octubre: Día Mundial de la Alimentación; hacia una alimentación sostenible
La alimentación es indispensable para la vida y el bienestar de las personas, es un derecho y una necesidad que tenemos todos. El 16 de octubre se [...]