Archivo de la etiqueta: dietista-nutricionista

Cómo preparar un menú semanal variado y equilibrado

Cómo preparar un menú semanal variado y equilibrado

Nomen      19/12/2016

Uno de los mayores retos con los que se encuentran las personas a la hora de iniciar un plan de comidas equilibradas y saludables es la preparación [...]

Cómo adoptar unos hábitos saludables

Cómo adoptar unos hábitos saludables

Nomen      31/10/2016

Llega noviembre, hace poco que dejabas atrás la dieta para acabar con los excesos del verano y ahora, ¿ya tienes que prepararte para Navidad? [...]

19 de octubre: Día Contra el Cáncer de Mama

19 de octubre: Día Contra el Cáncer de Mama

Nomen      17/10/2016

El 19 de octubre se ha establecido como el Día Contra el Cáncer de Mama. Se trata del tipo de cáncer más común en mujeres, pero ciertas [...]

5 claves cardiosaludables para cuidar la salud del corazón

5 claves cardiosaludables para cuidar la salud del corazón

Nomen      26/09/2016

Cuidar de la salud cardiovascular es una de las premisas más importantes para mantener un buen estado de salud en general; como ya sabrás el [...]

Consejos nutricionales para el verano

Consejos nutricionales para el verano

Nomen      22/08/2016

Las vacaciones de verano son una época muy especial del año, es un periodo de relax en que solemos romper con toda la rutina, y eso incluye a [...]

Comer bien es compatible con las vacaciones

Comer bien es compatible con las vacaciones

Nomen      08/08/2016

El calor del verano nos incita a escoger alimentos más ligeros, más refrescantes y menos calóricos. Sin embargo, también es tiempo de salir a [...]

¿Podemos vivir sin colesterol? ¡Descubre cómo mantenerlo a raya!

¿Podemos vivir sin colesterol? ¡Descubre cómo mantenerlo a raya!

Nomen      25/07/2016

Para tener un correcto concepto del colesterol es importante empezar diciendo que es una sustancia esencial para el organismo, ya que ayuda al cuerpo [...]

Cuida tu hidratación de forma sana y equilibrada este verano

Cuida tu hidratación de forma sana y equilibrada este verano

Nomen      18/07/2016

El verano es tiempo de calor, sol y actividades al aire libre, es por eso que hay que tener en cuenta, más que nunca, una buena y correcta [...]