¡Mantén el ritmo estas Navidades!
Después de las vacaciones suele costar volver a la rutina y al trabajo. Toma nota de estos consejos para mantener el ritmo durante las fiestas de Navidad y que la vuelta no sea tan dura. 6 consejos...
Recetas saludables para incluir en tu mesa estas Navidades
Diciembre está cargado de días festivos, celebraciones y encuentros familiares con sus respectivas comidas y/o cenas. En este artículo te presentamos 3 recetas para innovar en tus menús navideños....
Aprofita les vacances de Nadal perquè els més menuts s’involucrin en la cuina
Als més petits de la casa els agrada començar a ajudar en algunes tasques de la casa. A partir dels 6 o 7 anys ja poden començar a fer tasques senzilles de la llar, com recollir les seves joguines,...
Aprovecha las vacaciones de Navidad para que los peques se involucren en la cocina
A los más peques de la casa les gusta empezar a ayudar en algunas tareas de la casa. A partir de los 6 o 7 años ya pueden empezar a hacer tareas sencillas del hogar, como recoger sus juguetes,...
Conociendo el índice glicémico
¿Sabes que es el índice glicémico? Es un valor que se utiliza para comparar la absorción de los hidratos de carbono de los diferentes alimentos. Sigue leyendo para descubrir más características del...
Cómo hacer pan casero
¿Has probado alguna vez de hacer pan en casa sin tener una panificadora? Hacer pan casero es muy fácil y no necesitas muchos ingredientes. Además, preparar nuestro pan casero permite que se conserve...
¿Conoces el Día de Acción de Gracias?
Seguramente habrás oído hablar del Día de Acción de Gracias en películas y series americanas. Pero, ¿sabes qué se celebra y cuáles son sus tradiciones? Te contamos como celebran los estadounidenses...
Tips para una alimentación cardiosaludable
¿Te acuerdas de cuando hablamos sobre el colesterol? En un artículo anterior se habló del colesterol y se incluían algunos consejos para mantenerlo a raya. Hoy completamos y actualizamos estos...
Para el día a día
Para cuidarte
Para ocasiones especiales
Para cuando no tienes tiempo
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