Coneixent l’índex glicèmic

Coneixent l’índex glicèmic

Nomen      04/12/2018

Saps que és l'índex glicèmic? És un valor que s'utilitza per comparar l'absorció dels hidrats de carboni dels diferents aliments. Segueix [...]

Com fer pa casolà

Com fer pa casolà

Nomen      26/11/2018

Has provat alguna vegada de fer pa casolà sense tenir una panificadora? Fer pa casolà, encara que pot ser una mica laboriós, dona molt bons [...]

Coneixes el Dia d’Acció de Gràcies?

Coneixes el Dia d’Acció de Gràcies?

Nomen      22/11/2018

Segurament hauràs sentit parlar del Dia d'Acció de Gràcies en pel·lícules i sèries americanes. Però, saps què se celebra i quines són les [...]

Tips per a una alimentació cardiosaludable

Tips per a una alimentació cardiosaludable

Nomen      12/11/2018

Te'n recordes de quan parlem sobre el colesterol? En un article anterior es va parlar del colesterol i s'incloïen alguns consells per mantenir-lo a [...]

Coneixes les propietats del moniato?

Coneixes les propietats del moniato?

Nomen      07/11/2018

El moniato és un aliment que està molt present durant la tardor, sobretot en la festivitat de Tots Sants, però saps quines són les seves [...]

Dolços saludables per “Halloween”

Dolços saludables per “Halloween”

Nomen      29/10/2018

Vols sorprendre als teus amics i familiars aquest Halloween? Pren nota de les següents receptes saludables per elaborar dolços i sorprèn a tots en [...]

Redescobreix les verdures de tardor

Redescobreix les verdures de tardor

Nomen      22/10/2018

En un article t'expliquem tot sobre les fruites de tardor. Ara toca el torn a les verdures de tardor. T'expliquem què pots incloure en els teus [...]

Descobreix les propietats nutricionals de l’ou

Descobreix les propietats nutricionals de l’ou

Nomen      15/10/2018

Quants ous a la setmana acostumes a prendre? Creus que l'ou fa pujar el colesterol en sang? Des de fa anys l'ou s'ha catalogat d'una manera negativa [...]