Receptes veganes d’hummus i patés
Aprèn a elaborar 10 tipus de cremes veganes per untar. Son súper senzilles d’elaborar i només necessitaràs els ingredients de la crema i un bon [...]
Cómo usar los palillos chinos
Una de les coses que més ens crida l'atenció del menjar asiàtic és que són capaços de menjar qualsevol aliment amb un parell de palets. Fins [...]
Receptes amb amarant, introdueix-lo a la teva dieta!
Saps què és l’amarant? L’amarant és un pseudocereal ric en midó i proteïnes d’alta qualitat. Com ja et vam explicar en l’article [...]
Coneix les fruites i verdures d’hivern
Sabries anomenar algunes fruites i verdures d’hivern? Entre elles trobem l’escarola, el card, l’escarxofa, l’aranja i les maduixes. Segueix [...]
Diferències entre el peix blanc i el blau
Saps en què es diferencien el peix blanc i el blau? Coneixes les seves característiques nutricionals? Segueix llegint per aprendre a diferenciar [...]
Renova els teus bons hàbits
Ja has començat a posar en pràctica els teus propòsits d’any nou? Si t’has proposat millorar els teus hàbits, segueix llegint per veure com [...]
Galetes per als Reis d’Orient
El 6 de gener és el dia de Reis i, per tant, la nit del dia 5 hem de preparar un piscolabis perquè ses majestats agafin energia per repartir tots [...]
No perdis el ritme per Nadal!
Després de les vacances sol costar tornar a la rutina i a la feina. Pren nota d’aquests consells per mantenir el ritme durant les festes i que la [...]