Receptes de bowls saludables
Volem cuidar-nos! En els temps actuals volem menjar sa. No és una qüestió d’estètica, sinó de salut. Amb tant accés a la informació tenim [...]
Coneix els germinats i inclou-los en la teva alimentació
Saps què són els germinats? Els germinats són un tipus d'aliment en auge que s'ha tornat molt popular en els últims anys i que cada vegada està [...]
Beneficis de la lactància materna i alimentació de la mare lactant
La llet materna és un aliment infantil que conté tots els nutrients necessaris per al correcte desenvolupament del nadó. Té múltiples beneficis [...]
Receptes veganes per a l’estiu
Ets vegà i no saps què cuinar aquest estiu? Et proposem 4 receptes per incloure a la teva alimentació aquest estiu. Prepara el davantal i els [...]
Coneixes l’açaí?
L’açaí és una petita baia sud-americana que cada vegada està més en auge, l'has provat ja? Si ja l'has provat, t’expliquem totes les seves [...]
Activitats per l’estiu
Ja has fet plans per les teves vacances? Si encara no has pensat què fer et proposem algunes activitats per gaudir de l’estiu amb la família i [...]
Receptes de mocktails, còctels sense alcohol
T'agraden les nits de còctels amb els amics? Per tal que no excedeixis el consum d'alcohol a l'estiu, et proposem algunes receptes de "mocktails", [...]
Com cuidar l’alimentació a l’estiu
Les vacances d'estiu són desitjades per la majoria per descansar, desconnectar i poder realitzar activitats que la rutina i l'enrenou del dia a dia [...]