Trucos y consejos
Activitats per l’estiu

Activitats per l’estiu

Nomen      15/07/2019

Ja has fet plans per les teves vacances? Si encara no has pensat què fer et proposem algunes activitats per gaudir de l’estiu amb la família i [...]

Exercicis de ioga per fer a casa

Exercicis de ioga per fer a casa

Nomen      17/06/2019

Alguna vegada has pensat en introduir-te al món del ioga? Si es així, però encara no t’has decidit a apuntar-te a classes de ioga, atent a [...]

Crea el teu hort urbà

Crea el teu hort urbà

Nomen      01/04/2019

Alguna vegada has pensat en crear un hort urbà a la teva terrasseta? T'expliquem alguns consells per iniciar-te en l'agricultura urbana. Prepara el [...]

Trucs saludables per cuinar l’ou

Trucs saludables per cuinar l’ou

Nomen      11/03/2019

Recordes quan et parlàvem en l’altre article sobre les propietats nutricionals de l’ou? Vam exposar, entre altres coses, que l’ou és un [...]

7 activitats per començar la setmana amb energia

7 activitats per començar la setmana amb energia

Nomen      18/02/2019

Al final de la setmana et sents més esgotat? En aquest article t’expliquem alguns consells i activitats que pots realitzar per mantenir i [...]

Cómo usar los palillos chinos

Cómo usar los palillos chinos

Nomen      04/02/2019

Una de les coses que més ens crida l'atenció del menjar asiàtic és que són capaços de menjar qualsevol aliment amb un parell de palets. Fins [...]

Renova els teus bons hàbits

Renova els teus bons hàbits

Nomen      07/01/2019

Ja has començat a posar en pràctica els teus propòsits d’any nou? Si t’has proposat millorar els teus hàbits, segueix llegint per veure com [...]

No perdis el ritme per Nadal!

No perdis el ritme per Nadal!

Nomen      24/12/2018

Després de les vacances sol costar tornar a la rutina i a la feina. Pren nota d’aquests consells per mantenir el ritme durant les festes i que la [...]