Dieta equilibrada.
Coneix la dieta FODMAP

Coneix la dieta FODMAP

Nomen      04/11/2019

Saps el que és la dieta FODMAP? En els últims anys aquesta dieta ha anat adoptant molta importància en el tractament de diverses patologies [...]

Propietats nutricionals de la civada

Propietats nutricionals de la civada

Nomen      21/10/2019

Segur que alguna vegada has provat la civada (també coneguda com a avena) o fins i tot forma part de la teva alimentació, però ¿coneixes les [...]

Com elaborar un menú cardiosaludable

Com elaborar un menú cardiosaludable

Nomen      23/09/2019

A l’article “Tips per a una alimentació cardiosaludable ” t’expliquem alguns consells per portar una alimentació saludable pel cor. És [...]

Saps què és la kombutxa?

Saps què és la kombutxa?

Nomen      26/08/2019

Segur que en algun mercat amb “food trucks” o paradetes de menjar has llegit o escoltat la paraula kombutxa. Però saps què és?, t’has [...]

Coneix els germinats i inclou-los en la teva alimentació

Coneix els germinats i inclou-los en la teva alimentació

Nomen      12/08/2019

Saps què són els germinats? Els germinats són un tipus d'aliment en auge que s'ha tornat molt popular en els últims anys i que cada vegada està [...]

Coneixes l’açaí?

Coneixes l’açaí?

Nomen      22/07/2019

L’açaí és una petita baia sud-americana que cada vegada està més en auge, l'has provat ja? Si ja l'has provat, t’expliquem totes les seves [...]

Com cuidar l’alimentació a l’estiu

Com cuidar l’alimentació a l’estiu

Nomen      01/07/2019

Les vacances d'estiu són desitjades per la majoria per descansar, desconnectar i poder realitzar activitats que la rutina i l'enrenou del dia a dia [...]

Diferències entre la carn blanca i la vermella

Diferències entre la carn blanca i la vermella

Nomen      03/06/2019

¿Saps quines són les principals diferències entre la carn blanca i la carn vermella? ¡En aquest article te les expliquem! T’expliquem les [...]