Dieta equilibrada.
Propietats nutricionals de la quinoa

Propietats nutricionals de la quinoa

Nomen      13/07/2018

En els últims anys, productes com la quinoa han guanyat molta popularitat entre nosaltres i, fins i tot, gràcies al seu sabor i les seves [...]

Coneix els aliments ecològics

Coneix els aliments ecològics

Nomen      02/07/2018

Segur que has sentit parlar dels aliments ecològics. Tot i que fa temps que podem trobar aquest tipus d'aliments en botigues especialitzades, avui [...]

No deixis que l’estrès afecti la teva alimentació

No deixis que l’estrès afecti la teva alimentació

Nomen      18/05/2018

T'ha passat alguna vegada que en èpoques d'estrès tens més debilitat per consumir aliments poc saludables? O per contra, ¿se't tanca l'estómac i [...]

Petits canvis per guanyar en salut

Petits canvis per guanyar en salut

Nomen      16/04/2018

Hi ha petites accions que pots fer en el teu dia a dia per guanyar salut i així millorar la nostra salut física i emocional. Et proposarem un [...]

Saps què són els aliments funcionals?

Saps què són els aliments funcionals?

Nomen      26/03/2018

Els aliments funcionals estan presents en el nostre dia a dia, durant els àpats o per exemple a l'hora de fer la compra. Però possiblement no te [...]

Coneix més la dieta vegetariana

Coneix més la dieta vegetariana

Nomen      19/03/2018

Cada vegada hi ha més persones que opten per dietes sense productes d'origen animal, però no totes són iguals, saps que hi ha diferents tipus de [...]

Descobreix el blat tendre

Descobreix el blat tendre

Nomen      05/03/2018

El blat tendre és un producte amb grans propietats nutricionals. Segurament estàs acostumat a consumir el blat en forma de farina, pa o pasta. [...]

Totes les propietats del salmó

Totes les propietats del salmó

Nomen      26/02/2018

El salmó és un aliment molt recurrent en la nostra cuina, ho hem vist de mil maneres ja que és un peix molt versàtil i que admet infinitat de [...]