Dieta equilibrada.
Saps què és la kombutxa?

Saps què és la kombutxa?

Nomen      26/08/2019

Segur que en algun mercat amb “food trucks” o paradetes de menjar has llegit o escoltat la paraula kombutxa. Però saps què és?, t’has [...]

Coneix els germinats i inclou-los en la teva alimentació

Coneix els germinats i inclou-los en la teva alimentació

Nomen      12/08/2019

Saps què són els germinats? Els germinats són un tipus d'aliment en auge que s'ha tornat molt popular en els últims anys i que cada vegada està [...]

Coneixes l’açaí?

Coneixes l’açaí?

Nomen      22/07/2019

L’açaí és una petita baia sud-americana que cada vegada està més en auge, l'has provat ja? Si ja l'has provat, t’expliquem totes les seves [...]

Com cuidar l’alimentació a l’estiu

Com cuidar l’alimentació a l’estiu

Nomen      01/07/2019

Les vacances d'estiu són desitjades per la majoria per descansar, desconnectar i poder realitzar activitats que la rutina i l'enrenou del dia a dia [...]

Diferències entre la carn blanca i la vermella

Diferències entre la carn blanca i la vermella

Nomen      03/06/2019

¿Saps quines són les principals diferències entre la carn blanca i la carn vermella? ¡En aquest article te les expliquem! T’expliquem les [...]

Espècies i condiments en la cuina

Espècies i condiments en la cuina

Nomen      13/05/2019

En la cuina utilitzem una gran varietat d'espècies i condiments de manera quotidiana, encara que en general no sabem massa sobre aquests. Continua [...]

¿Què són els superaliments?

¿Què són els superaliments?

Nomen      18/04/2019

Has sentit parlar dels superaliments? Són aquells aliments que contenen quantitats més elevades d'algun nutrient en concret, i això fa que siguin [...]

Consells d’alimentació durant l’embaràs

Consells d’alimentació durant l’embaràs

Nomen      08/04/2019

L’alimentació durant l’embaràs és un aspecte molt important per al desenvolupament del nadó. T’enumerarem una sèrie de nutrients als quals [...]