Dieta equilibrada.
Espècies i condiments en la cuina

Espècies i condiments en la cuina

Nomen      13/05/2019

En la cuina utilitzem una gran varietat d'espècies i condiments de manera quotidiana, encara que en general no sabem massa sobre aquests. Continua [...]

¿Què són els superaliments?

¿Què són els superaliments?

Nomen      18/04/2019

Has sentit parlar dels superaliments? Són aquells aliments que contenen quantitats més elevades d'algun nutrient en concret, i això fa que siguin [...]

Consells d’alimentació durant l’embaràs

Consells d’alimentació durant l’embaràs

Nomen      08/04/2019

L’alimentació durant l’embaràs és un aspecte molt important per al desenvolupament del nadó. T’enumerarem una sèrie de nutrients als quals [...]

Recepta amb pasta casolana

Recepta amb pasta casolana

Nomen      18/03/2019

Recordes quan t’explicàvem com fer pasta fresca casolana? Et donem unes idees per cuinar pasta fresca que t’encantaran. 3 receptes de pasta [...]

Saps què és el mate?

Saps què és el mate?

Nomen      04/03/2019

Has viatjat alguna vegada al sud d’Amèrica Llatina?  Has sentit parlar del mate? És una beguda molt típica d’aquests països, sobretot [...]

Receptes veganes d’hummus i patés

Receptes veganes d’hummus i patés

Nomen      11/02/2019

Aprèn a elaborar 10 tipus de cremes veganes per untar. Son súper senzilles d’elaborar i només necessitaràs els ingredients de la crema i un bon [...]

Diferències entre el peix blanc i el blau

Diferències entre el peix blanc i el blau

Nomen      15/01/2019

Saps en què es diferencien el peix blanc i el blau? Coneixes les seves característiques nutricionals? Segueix llegint per aprendre a diferenciar [...]