Lo primero es cortar todas las verduras en trozos pequeños, de aproximadamente 1 cm. Rehogamos la cebolla unos 5 minutos en aceite de oliva. Añadimos los ajos y rehogamos otros 5 minutos. Añadimos los tomates y sofreímos unos 10 minutos el conjunto, hasta que se quede compotado. Añadiremos los espárragos cortados en trocitos, así como los champiñones cortados a cuartos.
Añadimos el arroz integral y lo sofreímos todo. Añadimos el caldo y cocemos aproximadamente unos 30 minutos.
Emplatar y decorar con un poco de cebollino picado.
Descubre toda nuestra gama de productos