Arxiu d'etiquetes: nutrició
Idees per variar els teus berenars
El teu piscolabis a mitja tarda és sempre igual? Vols provar combinacions diferents i mantenir una alimentació saludable? En l'article d'avui et [...]
Receptes refrescants per a aquest estiu
Durant els dies d'estiu en què les temperatures són més altes, ve de gust menjar plats freds i refrescants. A més, preferim passar més temps a [...]
5 receptes d’amanida per donar varietat al teu estiu
Amb l'arribada del bon temps solem començar a incloure més amanides a la nostra dieta, i caure en la rutina de "enciam, tomàquet i pastanaga" és [...]
Tot sobre els fruits secs
Els fruits secs són, des de fa milers d'anys, un aliment comú i saludable dins de l'alimentació humana. S'han trobat texts inques on es parla [...]
28 de maig: Dia Nacional de la Nutrició
El 28 de maig se celebra el Dia Nacional de la Nutrició com a iniciativa de la Federació Espanyola de Societats de Nutrició, Alimentació i [...]
Cuida la teva alimentació, també a la feina
Actualment, hi ha suficient evidència científica que indica que una alimentació saludable contribueix a mantenir un estat òptim de salut. Per [...]
5 mites sobre alimentació
Avui dia hi ha una gran quantitat de mites sobre alimentació que, segur, has sentit alguna vegada. Per aquesta raó, a continuació, es desmenteixen [...]
Primavera una altra vegada: redescobreix els productes de temporada!
Un any més torna la primavera i, amb ella, apareixen una altra vegada els aliments típics d'aquesta època. Actualment, gràcies a la [...]