S'acosta el dia per celebrar l'aniversari del petit de la casa. Què et sembla si aquest any sorprens als teus convidats amb receptes saludables? No [...]

Si ets fan de les hamburgueses, aquestes t’encantaran! Avui et proposem 3 receptes d'hamburgueses vegetarianes i veganes que poden delectar fins [...]

Ets dels que varia la seva alimentació en funció de com et sents? Que aixequi la mà a qui no li hagi passat!  Hi ha moltes persones que en [...]

Les festes són una ocasió perfecta per tenir una mica de temps per a nosaltres mateixos i per passar temps amb els nostres amics i familiars. Els [...]

S'acosta cap d'any i no hi ha res més tradicional que plantejar-se uns objectius que es desitgen complir. Segur que molts de vosaltres ja esteu [...]

Saps tots els beneficis que té practicar exercici físic? L'hivern ens ofereix un ventall d'opcions i alternatives per practicar esport a l'aire [...]

Per a la majoria de nosaltres, pensar en Nadal és pensar automàticament en menjar. I no es tracta d'eliminar cap d'aquests costums, sinó [...]

Et donem 5 receptes d'aperitius saludables per sorprendre aquest Nadal! 1. Trio d'hummus amb crudittés La base de tots els tipus d’hummus és la [...]