Coneixent l’índex glicèmic
Saps que és l’índex glicèmic? És un valor que s’utilitza per comparar l’absorció dels hidrats de carboni dels diferents aliments. Segueix llegint per descobrir més característiques...
Saps que és l’índex glicèmic? És un valor que s’utilitza per comparar l’absorció dels hidrats de carboni dels diferents aliments. Segueix llegint per descobrir més característiques...
Te’n recordes de quan parlem sobre el colesterol? En un article anterior es va parlar del colesterol i s’incloïen alguns consells per mantenir-lo a ratlla. Avui completem i actualitzem...
Quants ous a la setmana acostumes a prendre? Creus que l’ou fa pujar el colesterol en sang? Des de fa anys l’ou s’ha catalogat d’una manera negativa en l’alimentació. A...
Avui et portem el decàleg de l’alimentació saludable, pren nota. Les 10 regles de l’alimentació sana Fracciona la teva ingesta A part de realitzar les 3 àpats principals, una bona idea...
Saps què és el cuscús? ¿Encara no ho has afegit a la teva alimentació? El cuscús és un derivat de cereal que accepta múltiples preparacions amb diferents aliments, es pot menjar en fred o calent,...
En els últims anys, les begudes vegetals s’han popularitzat i actualment es consumeixen de forma més generalitzada. Això ha fet que puguem trobar una gran varietat comparant amb els dos o tres...
Descubre toda nuestra gama de productos