Arxiu d'etiquetes: nutrición
Receptes refrescants per a aquest estiu
Durant els dies d'estiu en què les temperatures són més altes, ve de gust menjar plats freds i refrescants. A més, preferim passar més temps a [...]
5 receptes d’amanida per donar varietat al teu estiu
Amb l'arribada del bon temps solem començar a incloure més amanides a la nostra dieta, i caure en la rutina de "enciam, tomàquet i pastanaga" és [...]
28 de maig: Dia Nacional de la Nutrició
El 28 de maig se celebra el Dia Nacional de la Nutrició com a iniciativa de la Federació Espanyola de Societats de Nutrició, Alimentació i [...]
5 mites sobre alimentació
Avui dia hi ha una gran quantitat de mites sobre alimentació que, segur, has sentit alguna vegada. Per aquesta raó, a continuació, es desmenteixen [...]
5 receptes de brous i purés per escalfar l’estómac a l’hivern
Amb el fred, tasta les nostres receptes de brous i purés! Amb l'arribada de l'hivern ens vénen de gust més plats calents per entrar en calor. [...]
És el mateix un suc, un batut, un liquat o un granissat? Descobreix les diferències!
Recórrer a un suc, un batut, un liquat o bé un granissat, pot ser una bona opció per refrescar-se i hidratar-se, sempre que siguin naturals i no [...]
Consells nutricionals per l’estiu
Les vacances d’estiu són una època molt especial de l’any, és un període de relaxament en què solem trencar amb tota la rutina, això inclou [...]
Podem viure sense colesterol? Descobreix com mantenir-ho a ratlla!
Per tenir un concepte correcte del colesterol és important començar dient que és una substància essencial per a l'organisme, ja que ajuda al cos [...]