Sis consells per cuidar els teus ossos

Sis consells per cuidar els teus ossos

Nomen      29/02/2016

Sabíeu que prop de 3 milions de persones pateixen osteoporosi al nostre país i que s'estima que 15 de cada 1.000 dones i 5 de cada 1.000 homes [...]

Descobreix com organitzar els aliments a la nevera!

Descobreix com organitzar els aliments a la nevera!

Nomen      22/02/2016

Us ha passat alguna vegada no saber com desar un determinat aliment dins de la nevera? El frigorífic és un electrodomèstic molt eficaç per [...]

Descobreix les diferències entre una al·lèrgia i una intolerància alimentària

Descobreix les diferències entre una al·lèrgia i una intolerància alimentària

Nomen      15/02/2016

La majoria de persones podem menjar una gran varietat d'aliments sense que ens afecti la salut. No obstant això, hi ha un petit percentatge de la [...]

Tingues cura de la pell i el cabell a través de la teva alimentació

Tingues cura de la pell i el cabell a través de la teva alimentació

Nomen      08/02/2016

La pell és el teixit més visible i extens que defineix, limita i protegeix cada persona. Es caracteritza per ser l'òrgan més gran del cos i viu [...]

Jo no em vull aprimar! Aprèn a engreixar amb salut

Jo no em vull aprimar! Aprèn a engreixar amb salut

Nomen      01/02/2016

Un dels principals temes en el món de la moda i l'alimentació sol estar relacionat amb la pèrdua de pes o el manteniment d'aquest. No obstant [...]

Consells per menjar de restaurant

Consells per menjar de restaurant

Nomen      25/01/2016

Menjar fora de casa no sempre és un plaer per als que es veuen obligats a fer-ho de forma diària. Hem de tenir en compte que, en general, els [...]

Els hidrats de carboni dins d’una alimentació equilibrada, variada i suficient

Els hidrats de carboni dins d’una alimentació equilibrada, variada i suficient

Nomen      18/01/2016

Moltes dietes d'aprimament, eliminen els hidrats de carboni de la dieta per aconseguir la pèrdua de pes. Aquest fet ha provocat que moltes persones [...]

Saps el que menges? Llegeix atentament l’etiqueta dels aliments

Saps el que menges? Llegeix atentament l’etiqueta dels aliments

Nomen      11/01/2016

Segons l'Agència Espanyola de Consum, Seguretat Alimentària i Nutrició (AECOSAN), "l'etiquetatge d'aliments és el principal mitjà de [...]